News & Termine

Die nächsten Samstagskurse laufen im folgenden Rhythmus:

07.03. Pump Fit um 11.00 Uhr

14.03. Shadowboxer um 11.00 Uhr

21.03. Kurs entfällt aufgrund einer Ganztagsveranstaltung

28.03. Pump Fit um 11.00 Uhr

Kostenbeitrag 10 € pro Einheit oder mit 5er/10er Karte

Neu: Kurs der Woche 

Mittwochs von 16.30 - 17.30 Uhr findet ab sofort "der Kurs der Woche" satt. Ein wechselndes Angebot wie Pump Fit, Crossfit, Circle Fit und andere Überraschungen können hier, wie samstags, separat gebucht und bezahlt werden. Entweder 10 € pro Einheit oder per 5er/10er Karte. Das Kursformat wird eine Woche im Voraus bekannt gegeben und kann über WhatsApp oder direkt über die Anmeldeliste gebucht werden.

She Flow - ganzheitliche Frauengesundheit

heißt unsere neue Workshop-Reihe in Kooperation mit Astrid, Sabrina und Steffi.

Teil 2 "50 Shades of Hormon" - Und warum du trotzdem normal bist. Wechseljahre sind kein Chaos sondern Biologie. Was hormonell wirklich passiert und wie du Gewicht, Schlaf & Stimmung stabilisieren kannst.

Mit Input, Bewegung, Natur, Entspannung & Klangbad

am 9. Mai 2026 von 14.00 - 18.00 Uhr

Energieausgleich beträgt 55 € , mit Frühbucherrabatt bis 6.4.2026 nur 50 €

Folge uns auf Facebook/Instagram und erhalte dadurch News, Termine, Feedback, Gewinnspiele u.v.m.