News & Termine
Workshop: Ernährungs- & Lebensstilroutinen für deine körperliche und mentale Gesundheit
Du leidest unter einer oder mehreren der u.a. Beschwerden/Erkrankungen? Oder du möchtest präventiv aktiv werden? Dann bist du bei diesem Workshop genau richtig!
Häufige Infekte, ständige Müdigkeit, Energielosigkeit, Kopfschmerzen, Migräne, Übergewicht, Fettleber, hartnäckiges Bauchfett, Autoimmunerkrankung, rheumatische Erkrankungen, Wechseljahres-Beschwerden, Insulinresistenz, Diabetes, Magen-Darmprobleme, Schlafprobleme, chronischer Stress, Hormonstörungen, depressive Phasen, Nährstoffmängel...
"Stille Entzündungen" - was bedeutet das und wie können wir uns davor schützen bzw sie in den Griff bekommen?
21. Juni von 14.30 - 16.30 Uhr
Teilnahmegebühr beträgt 35,00 € pro Person inkl. Rabatt auf eine mögliche Trockenblutanalyse
Shadowboxer
Unser neuestes Kursformat geht mit dem ersten 4er Block an den Start! Ab dem 24. Mai heißt es alle 3 Wochen samstags von 11.00 - 12.00 Uhr "Shadowboxer meets Jumping". Mit einem speziellen Gürtel, an dem Widerstandsbänder befestigt sind, geht es für das sogenannte Schattenboxen ab aufs Trampolin. Hier werden Boxelemente mit Jumping-Schritten kombiniert. Ein schweißtreibendes Workout mit hohem Spaßfaktor.
Ein Block mit 4 Einheiten kostet 40 € pro Person, das gesamte Equipment wird zur Verfügung gestellt.
Zirben-Auszeit - mit allen Sinnen genießen
Erlebe eine unvergessliche Erholung,.. 40 Minuten Massage (Rücken, Schulter, Nacken, Arme) über original österreichischem Zirbenholz mit einem hautverträglichen hausgemachten Massageöl (Jojobaöl mit ätherischen Ölen). Zum anschließenden Nachruhen auf der Relaxliege wird Kräutertee gereicht. 55,00 €
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