Shadow Boxing

Seid gespannt auf ein neues Kursformat, das sogenannte "Shadow Boxen".  Sowohl auf dem Trampolin als auch auf dem festen Boden wird mit dem Widerstand spezieller Gummibänder an einem hierfür entwickelten Gürtel geboxt. Natürlich gibt es vorweg auch wieder einen Workshop um dieses Training erst einmal kennenzulernen.  Im Spätherbst werdet ihr die Möglichkeit haben, euch von Doris und mir in die Welt des Shadow Boxen entführen und begeistern zu lassen.

Eine kleine Auszeit gefällig? 

Lasst euch mit einer Massage verwöhnen oder verschenkt einen Gutschein für eine Auszeit, ob zur Regeneration der Muskulatur, bei Verspannungen oder einfach nur zum Wohlfühlen. Weitere Infos unter Anwendungen/Sportmassage 

Neu: Almwies'n-Auszeit - mit allen Sinnen genießen  

Erlebt eine unvergessliche Erholung,.. 40 Minuten Massage (Rücken, Schulter, Nacken) über original österreichischem Zirbenholz mit einer Gebirgsfichte-Körperbutter, reinstes Naturprodukt hergestellt von der Kräuterfee aus dem Berchtesgadener Land. Zum anschließenden Nachruhen auf der Relaxliege wird Kräutertee gereicht.    55,00 €

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